1/3

 

 

Das erste drittel ist heute vorbei und seit gestern spielt mein System verrückt.

Gestern morgen war noch alles ganz ok und ich entschied mich in die Therme zu gehen, um mich dort in den verschiedenen Heilbädern zu entspannen.

Im Verlauf des Nachmittags spürte ich immer stärker werdende Kopfschmerzen und davon kam auch Übelkeit in meinem körperlichen empfinden an.
So entschied ich mich die Therme früher als geplant und leider auch weniger entspannt als erhofft, zu verlassen. Ich viel in mein Bett und in einen sehr unruhigen Schlaf, der halb hier halb wo anders stattfand. In einem Moment war mir heiß und im nächsten Augenblick war es eisig und der kalte Schweiß lies mich unter der Decke frösteln.
Am späten Abend war ich dann ratlos und ging zum Pflegepersonal, was mich echt Überwindung gekostet hat, denn um Hilfe zu bitten, gehört nicht zu meinen liebsten Beschäftigungen.
Kein Fieber, kein Husten, kein Schnupfen… nein keine Grippe. Nein, auch nicht Corinna :-)
Ich ließ mich dann ausnahmsweise auf Schmerztabletten ein, denn der Bass der in meine Schädelrinde hämmerte, war echt nicht mehr so geil.
Nach kurzer Zeit wurde der Hammerbeat im Kopf leiser und ich konnte endlich einschlafen.

Heute morgen war es dann etwas besser, doch ich bin so platt. Ich hab überlegt, ob ich jetzt zur wahren Ruhe komme? Hier bekomme ich ja sehr viel Entspannung durch die Therapien ( Massage, Fango, Qi Gong, Meditation…)

Wenn mein System die ganze Zeit immer im ALARM Modus war, halte ich es für möglich, dass es eine längere Phase braucht, bis der Körper, die Muskulatur und selbst der Geist und das Herz Entspannung in der Tiefe zulassen.

Dies kann zur Folge haben, das alle angestauten traumatischen Energien jetzt abfließen können und somit nochmal durch das System strömen und dann ausgeleitet werden?

Mir wird hier jedoch auch immer klarer, das ich mehr brauche, als Angebote für Entspannung. Zu oft holen mich hier traumatische Erinnerungen ein, so wie beim Vortrag (von dem ich letztes mal geschrieben habe).

Selbst in der Sporttherapie erfahre ich Zustände von Überforderung und das nur weil ein Spiel gespielt wird, welches ich aus der Villa kenne. Tränen, Wutausbrüche und tiefe Trauer gehen in diesen Momenten Hand in Hand.

Hier ist für mich ein Punkt des erkennen, des annehmen und des eingestehen, dass ich sehr wohl durch meine Erlebnisse in dieser Gruppe traumatisiert bin und mich weder schäme, noch schuldig fühle dies in die Öffentlichkeit zu tragen.

So sitze ich Tag für Tag im ersten Wagen meiner inneren Berg und Talfahrt und möchte lernen, wieder die Arme hoch zu reißen und zu jubeln...