Ein- und Ausblicke

    Das erste drittel ist heute vorbei und seit gestern spielt mein System verrückt. Gestern morgen war noch alles ganz ok und ich entschied mich in die Therme zu gehen, um mich dort in den verschiedenen Heilbädern zu entspannen. Im Verlauf des Nachmittags spürte ich immer stärker werdende Kopfschmerzen und davon kam auch Übelkeit in meinem körperlichen empfinden an. So entschied ich mich die Therme früher als geplant und leider auch weniger entspannt als erhofft, zu verlassen. Ich viel in mein Bett und in einen sehr unruhigen Schlaf, der halb hier halb wo anders stattfand. In einem Moment war mir heiß und im nächsten Augenblick war es eisig und der kalte Schweiß lies mich unter der Decke frösteln. Am späten Abend war ich dann ratlos und ging zum Pflegepersonal, was mich echt Überwindung gekostet hat, denn um Hilfe zu bitten, gehört nicht zu meinen liebsten Beschäftigungen. Kein Fieber, kein Husten, kein Schnupfen… nein keine Grippe. Nein, auch nicht Corinna :-) ...

  Seit 3 Tagen bin ich nun in der psychosomatischen Reha. Gestern war ich das erste mal hier in einem Gruppenraum. Nix wildes, einfach nur einen Vortrag zum Thema Psychosomatik und wie bestimmte Ereignisse im Leben zu Überforderung bis hin zum Burnout oder Depression führen. Selbst in diesem seichten Programm, bekomme ich Flashbacks. Ich spüre wie meine Hände feucht werden und ich nervös auf dem Stuhl hin und her rutsche.  Einfach nur ein Vortrag, doch das monologisierte Sprechen reicht aus, um wieder in den Nebel zu driften. Vor meinem inneren Auge entstehen Bildfetzen, Erinnerungen an die Zeit in der Villa. Ich fühl mich doof damit, höre meinen inneren Kritiker: "Stell dich nicht so an, was sollen denn die Leute denken." Ja was würden die wohl denken, wenn ich in Tränen ausbreche, oder aus dem Raum renne, weil mich die Panik packt.  Ich schließe die Augen, höre auf meinen Atem, spüre meine Bauchdecke, wie sie sich hebt und senkt. Spüre meine Füße die fest vor meinem Stu...